{"id":25725,"date":"2024-04-07T16:56:16","date_gmt":"2024-04-07T14:56:16","guid":{"rendered":"https:\/\/osfm-splet.splet.arnes.si\/?p=25725"},"modified":"2024-04-07T16:58:16","modified_gmt":"2024-04-07T14:58:16","slug":"aktivnosti-otroskega-parlamenta-v-solskem-letu-2023-24","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.os-fmalgaja.si\/?p=25725","title":{"rendered":"Aktivnosti otro\u0161kega parlamenta v \u0161olskem letu 2023\/24"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” admin_label=”section” _builder_version=”4.14.7″ background_color=”rgba(255,255,255,0)” background_image=”http:\/\/osfm-splet.splet.arnes.si\/files\/2015\/06\/osfm1.jpg” background_enable_image=”off” custom_padding=”||1px|” transparent_background=”on” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” global_module=”10997″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_fullwidth_slider use_bg_overlay=”off” use_text_overlay=”off” admin_label=”Slike \u0161ole” _builder_version=”4.16″ vertical_offset_tablet=”0″ horizontal_offset_tablet=”0″ custom_padding=”|||” auto=”on” auto_speed=”10000″ link_option_url=”www.fmalgaja.si” z_index_tablet=”0″ header_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” body_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” body_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” body_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” body_link_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” body_link_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” body_link_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” body_ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” body_ul_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” body_ul_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” body_ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” body_ol_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” body_ol_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” body_quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” body_quote_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” body_quote_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” button_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” button_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” button_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” box_shadow_style=”preset6″ box_shadow_horizontal_image_tablet=”0px” box_shadow_vertical_image_tablet=”0px” box_shadow_blur_image_tablet=”40px” box_shadow_spread_image_tablet=”0px” box_shadow_horizontal_button_tablet=”0px” box_shadow_vertical_button_tablet=”0px” box_shadow_blur_button_tablet=”40px” box_shadow_spread_button_tablet=”0px” text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” remove_inner_shadow=”off” hide_content_on_mobile=”off” hide_cta_on_mobile=”off” show_inner_shadow=”on” button_letter_spacing_hover=”0″ locked=”off” global_colors_info=”{}” button_text_size__hover_enabled=”off” button_text_size__hover=”null” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover=”null” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover=”null” button_text_color__hover_enabled=”off” button_text_color__hover=”null” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover=”null” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover=”null” button_border_width__hover_enabled=”off” button_border_width__hover=”null” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover=”null” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover=”null” button_border_color__hover_enabled=”off” button_border_color__hover=”null” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover=”null” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover=”null” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover=”null” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover=”null” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover=”null” button_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_letter_spacing__hover=”0″ button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover=”null” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover=”null” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover=”null” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover=”null” button_two_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover=”null”][et_pb_slide heading=”O\u0160 Franja Malgaja \u0160entjur” _builder_version=”4.16″ background_color=”#ffffff” background_image=”https:\/\/www.os-fmalgaja.si\/files\/2015\/08\/osfm1.jpg” background_enable_image=”on” locked=”off” global_colors_info=”{}” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off” sticky_transition=”on”][\/et_pb_slide][et_pb_slide heading=”O\u0160 Franja Malgaja \u0160entjur” _builder_version=”4.16″ background_color=”#ffffff” background_image=”https:\/\/www.os-fmalgaja.si\/files\/2015\/06\/osfm2.jpg” background_enable_image=”on” locked=”off” global_colors_info=”{}” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off” sticky_transition=”on”][\/et_pb_slide][et_pb_slide heading=”O\u0160 Franja Malgaja \u0160entjur” _builder_version=”4.16″ background_color=”#ffffff” background_image=”https:\/\/www.os-fmalgaja.si\/files\/2015\/06\/osfm3.jpg” background_enable_image=”on” locked=”off” global_colors_info=”{}” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off” sticky_transition=”on”][\/et_pb_slide][\/et_pb_fullwidth_slider][et_pb_fullwidth_menu menu_id=”57″ menu_style=”centered” submenu_direction=”downwards” fullwidth_menu=”off” active_link_color=”#FFFFFF” admin_label=”Glavni Meni” module_id=”velikost-menija” _builder_version=”4.18.0″ menu_font=”|on|||” menu_text_color=”#FFFFFF” menu_font_size=”15px” background_color=”#1269b0″ background_color_tablet=”#ffffff” background_color_phone=”#ffffff” background_last_edited=”on|tablet” background_enable_color_tablet=”on” background_enable_color_phone=”on” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_fullwidth_menu][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_post_title meta=”off” featured_image=”off” _builder_version=”4.17.3″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_post_title][et_pb_text admin_label=”VSEBINA PRISPEVKA (besedilo + galerija)” _builder_version=”4.23.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

V preteklem \u0161olskem letu smo se pogovarjali o tem, kaj je zdravje in kaj je du\u0161evno zdravje, kako skrbimo za du\u0161evno zdravje. Diskutirali smo tudi o tem, kaj vpliva na na\u0161e du\u0161evno zdravje, velik poudarek pa smo namenili vedenju o tem, kam oz. komu se lahko obrnemo po pomo\u010d ter kako lahko \u0161ola pripomore k du\u0161evnemu zdravju.<\/p>\n

V leto\u0161njem \u0161olskem letu smo pri urah pouka za\u010deli izvajati gibalne odmore, ki pripomore pri izbolj\u0161anju trenutnega po\u010dutja, pozornosti, spro\u0161\u010danju, pozitivno deluje na klimo v razredu.<\/p>\n

Za ve\u010djo povezanost med u\u010denci smo za prvo\u0161olce v Tednu otroka pripravili sprejem prvo\u0161olcev v \u0161olsko skupnost ter delavnice miselnih iger in izzivov, ki so jih starej\u0161i u\u010denci pripravili za mlaj\u0161e.<\/p>\n

V veselem decembru smo \u017ee tradicionalno organizirali bo\u017ei\u010dkovo po\u0161to ter prvi\u010d organizirali \u00bbbranje pod jelko\u00ab, aktivnost kjer so \u010detrto in peto\u0161olci brali pravljice mlaj\u0161im u\u010dencem. Z vklju\u010ditvijo v akcijo Pismo za lep\u0161i dan, pa decembra nismo pozabili na starej\u0161e in osamljene. U\u010denci so napisali skoraj 50 pisem, ki smo jih predali organizatorjem ter zagotovo poskrbeli za kak\u0161no iskro v o\u010deh ter toplino v srcu. V februarju smo izvedli valentinovo po\u0161to.<\/p>\n

Razredne ure v prvih mesecih leta so bile namenjene tudi pogovoru o stresu ter spoznavanju razli\u010dnih virov pomo\u010di, predvsem pa spoznavanju tehnikam spro\u0161\u010danja, ki jih lahko u\u010denci za laj\u0161anje stresnih trenutkov uporabijo tudi v doma\u010dem okolju.<\/p>\n

Na \u0161olskem parlamentu so u\u010denci poro\u010dali o delu na razrednih urah. Seveda je pogovor tekel o stresu; ve\u010dina u\u010dencem je stresno pridobivanje ocen ter prenatrpani popoldanski urniki (veliko dejavnosti). Ob odlomkih iz literature smo se dotaknili tem kot so predsodki in stereotipi, nesprejemanje v skupino ter razne oblike nasilja.<\/p>\n

Medob\u010dinskega otro\u0161kega parlamenta so se udele\u017eili 4 u\u010denci centralne in 2 u\u010denca podru\u017eni\u010dne \u0161ole. U\u010denci predstavili delo po \u0161olah ter se z gosti, psihologinjama Tadejo Batagelj in Adelo Vla\u0161i\u010d Tovornik ter delovnim terapevtom Janom \u010catrom, pogovarjali o du\u0161evnem zdravju, vplivih okolja na du\u0161evno zdravje, samopodobi, virih mo\u010di.<\/p>\n

U\u010denci si \u017eelijo ve\u010d pogovora na razrednih urah o odnosih, stiskah, odra\u0161\u010danju, ponovno uvedbo de\u017euranja u\u010dencev, ve\u010d aktivnosti na \u0161olah, kjer se lahko pove\u017eejo mlaj\u0161i in starej\u0161i u\u010denci, bolj sistemati\u010dno razporeditev pisanja preizkusov, pogovora o odnosih med u\u010ditelji in u\u010denci, opolnomo\u010denju pri pogovoru o du\u0161evnem zdravju.<\/p>\n

U\u010denci so podali tudi predloge za naslednjo temo \u0161olskega parlamenta: medvrstni\u0161ko nasilje, motnje hranjenja, tujci, samopodoba, varnost na spletu, samooskrbna dru\u017eba.<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n

Pa \u0161e ideja za pogovor o stresu doma:<\/p>\n

Mladostni\u0161tvo je \u010das velikih sprememb in izzivov, zato je pomembno, da otroci vsak dan skrbijo za dobro po\u010dutje in se nau\u010dijo tehnik, ki jim lahko pri tem pomagajo. Zavedati se morajo, da imajo na nekatere stvari vpliv, na druge ga nimajo. Usmerijo se na to, na kar imajo vpliv in jih naj vklju\u010dijo v prijetne aktivnosti vsakdana.<\/p>\n

Z otroki se pogovorite, kaj jim predstavlja stres, kak\u0161ne situacije jim povzro\u010dijo stres, kak\u0161na ob\u010dutja in fizi\u010dni znaki se nam pojavijo, ko smo v stresu. <\/strong><\/p>\n

Stres je namre\u010d naravni odziv na dogodke, ki jih prepoznamo kot ogro\u017eujo\u010de oz. nevarne (npr. pisanje preizkusa, opravljanje doma\u010de naloge, ko bi pa raje bil na IKT napravah,..). Hkrati pa je stres stanje psihi\u010dne in fizi\u010dne priprave posameznika, da se z nekim dogodkom soo\u010di, ga obvlada, se prilagodi in pre\u017eivi<\/em> (v bistvu i\u0161\u010de na\u010dine kako z neko neprijetno zadevo, ki nam povzro\u010da stres, obvladamo.<\/p>\n

Kljub vsemu moramo lo\u010diti med kratkotrajnim stresom<\/strong>, ko se telo v trenutku zelo intenzivno odzove na strah, izziv, gro\u017enjo (npr. pisanje preizkusa, ustno ocenjevanje) ali dolgotrajen<\/strong>, kroni\u010den, ki se nam zdi bla\u017eji, pa vendar pu\u0161\u010da dolgotrajnej\u0161e posledice in posledi\u010dno zdravstvene te\u017eave. Primer za dolgotrajni stres so npr. te\u017eave v prijateljstvih, bolezen, nesoglasja v razredu, finan\u010dne skrbi, u\u010dne te\u017eave\u2026<\/p>\n

V primeru dolgotrajnega stresa poi\u0161\u010demo pomo\u010d (kje oz. pri komu?)<\/strong><\/p>\n

Stres je lahko tudi pozitiven \u2013 evstres<\/strong>, ker nam prina\u0161a motivacijo, izziv  (opravljanje preizkusa sposobnosti, tekmovanje, \u2026).<\/p>\n

Literatura oz. \u010de bi \u017eeleli ve\u010d:<\/p>\n

https:\/\/nisiokejpovejnaprej.si\/kako-pomagam-sebi-in-drugim\/tehnike-sproscanja\/<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.poslusam.se\/4-vaje-sproscanja-za-otroke\/<\/a><\/p>\n

https:\/\/nijz.si\/sites\/www.nijz.si\/files\/uploaded\/slabemu_pocutju_sem_kos.pdf<\/a><\/p>\n

https:\/\/scvsi.splet.arnes.si\/sprostitvene-tehnike-za-otroke\/<\/a><\/p>\n

Petra Cvek: Tehnike spro\u0161\u010danja za izzi vsak dan (predavanje)<\/p>\n

Za konec: za telesno in du\u0161evno sprostitev je izjemno pomembna narava in nikakor ne IKT naprave.<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” disabled_on=”on|on|” admin_label=”Section” _builder_version=”4.16″ vertical_offset_tablet=”0″ horizontal_offset_tablet=”0″ inner_width_phone=”50px” inner_max_width_tablet=”100px” inner_max_width_phone=”50px” custom_margin=”30px||||false|false” animation_style=”fade” box_shadow_horizontal_tablet=”0px” box_shadow_vertical_tablet=”0px” box_shadow_blur_tablet=”40px” box_shadow_spread_tablet=”0px” transparent_background=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” global_module=”10917″ locked=”off” collapsed=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_fullwidth_header content_max_width=”none” admin_label=”Napisi in logo v nogi” _builder_version=”4.18.0″ title_font_size=”14px” subhead_font_size=”14px” background_layout=”light” button_one_letter_spacing_hover=”0″ button_two_letter_spacing_hover=”0″ global_colors_info=”{}” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover=”null” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover=”null” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover=”null” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover=”null” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover=”null” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover=”null” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover=”null” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover=”null” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover=”null” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover=”null” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_one_letter_spacing__hover=”0″ button_two_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_two_letter_spacing__hover=”0″ button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover=”null” button_two_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover=”null”]<\/p>\n\n\n\n
\"\"<\/td>\n\"\"<\/td>\n\"\"<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_fullwidth_header][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V preteklem \u0161olskem letu smo se pogovarjali o tem, kaj je zdravje in kaj je du\u0161evno zdravje, kako skrbimo za du\u0161evno zdravje. Diskutirali smo tudi o tem, kaj vpliva na na\u0161e du\u0161evno zdravje, velik poudarek pa smo namenili vedenju o tem, kam oz. komu se lahko obrnemo po pomo\u010d ter kako lahko \u0161ola pripomore k […]<\/p>\n","protected":false},"author":4608,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":"","_expiration-date-status":"","_expiration-date":0,"_expiration-date-type":"","_expiration-date-categories":[],"_expiration-date-options":[]},"categories":[77],"tags":[],"class_list":["post-25725","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-otroski-parlament"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.os-fmalgaja.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25725","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.os-fmalgaja.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.os-fmalgaja.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.os-fmalgaja.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4608"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.os-fmalgaja.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25725"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.os-fmalgaja.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25725\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25729,"href":"https:\/\/www.os-fmalgaja.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25725\/revisions\/25729"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.os-fmalgaja.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.os-fmalgaja.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25725"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.os-fmalgaja.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}